নখ কামড়ালে কী হয়, অভ্যাস দূর করার কিছু টিপস

0
2
নখ কামড়ালে কী হয়, অভ্যাস দূর করার কিছু টিপস
Source

আমাদের আশেপাশে ছোট বড় এমন অনেকেই আছেন যারা কারণে অকারণে দাঁত দিয়ে হাতের নখ কেটে কেটে সেগুলোকে দফারফা করে ফেলেন।
যারা নখ কামড়ান, তারা সচেতনভাবে নয় বরং অভ্যাসবশত এমনটা করে থাকেন। একে এক ধরণের মানসিক ব্যাধি বলছেন বিশেষজ্ঞরা। যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় অনিকোফেজি বা অনিকোফেজিয়া বলা হয়। নখ কামড়ানো অনেক ক্ষেত্রে এটি মানসিক চাপ ও উদ্বেগের লক্ষণও হতে পারে। তবে নখ কামড়ানোর অভ্যাস এড়াতে কিছু উপায়ের কথা বলেছে আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজি এসোসিয়েশন। কী সেগুলো – দেখুন বিবিসির সানজানা চৌধুরীর প্রতিবেদনে।

*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব।
নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!

আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: https://www.bbc.co.uk/bengali​​​
ফেসবুক: https://facebook.com/BBCBengaliService​​​
টুইটার: https://twitter.com/bbcbangla

#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews

*******************************************

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here